1、糯米百合蓮子粥 糯米100g，百合25-50g，蓮子（去心）20-25g，紅糖適量。
(資料圖片僅供參考)
2、共煮粥食用，每日1次，連服7～15天。
3、能養(yǎng)胃緩痛，補心安神。
4、用于治療脾胃虛弱之胃脘痛，心脾虛或心陰不足，心煩不眠之癥。
5、 2、胡蘿卜淮山內(nèi)金湯 胡蘿卜250g，淮山藥20-30g，雞內(nèi)金10-15g。
6、洗凈切塊與雞內(nèi)金同煮，半小時后加紅糖少許，飲湯。
7、可健脾胃、助消化，用于脾胃氣虛所致的納差、消不良等。
8、具有防惡變之功效。
9、 3、黨參粟米茶 黨參20-30g，粉碎，粟米100g，炒熟，加水1000ml煮，煎剩一半時可當茶飲。
10、適用于脾胃虛弱、食欲不振的胃痛。
11、可作胃炎、萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍，及胃氣虛者的輔助治療。
12、 可以堅持喝9味欣謂cha，組方獨到,，和胃調(diào)中，促進胃腸蠕動，有開胃醒脾的作用。
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